Panqueques de PB y J

Panqueques de PB y J
Los panqueques de PB y J pueden ser solo la comida de la mañana que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 6g de proteína, 13g de grasa y un total de 264 calorías. Esta receta vegetariana sirve 12 y cuesta 91 centavos por porción. Ve a la tienda y compra polvo de hornear, harina, azúcar y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 24 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Tratar Tortitas de Yogur Griego de Trigo Integral de Quinua {Las Tortitas Más Saludables Que He Hecho}, Mis Panqueques Sin Gluten Favoritos (y Panqueques con Budín de Caramelo Pegajoso!), y Tortitas Chilenas De Mar O Bindaetteok (Tortitas Coreanas de Frijol Mungo) para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precalienta una plancha. En un tazón grande, mezcle los ingredientes secos. Mezcle lentamente el huevo, la leche, la mantequilla de maní y el aceite hasta que se combinen.
Ingredientes que necesitarás
Colorante Alimentario En Gel Rojo, Verde, Amarillo Y Azul.Colorante Alimentario En Gel Rojo, Verde, Amarillo Y Azul.
3/4 Taza Más 2 Cucharadas De Leche Evaporada3/4 Taza Más 2 Cucharadas De Leche Evaporada
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
3
Agrega un poco de leche extra si la masa se siente demasiado espesa.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Taza Más 2 Cucharadas De Leche Evaporada3/4 Taza Más 2 Cucharadas De Leche Evaporada
4
Deje reposar la mezcla durante 5 minutos. Derrita 1 cucharada de mantequilla en la plancha y muévela para cubrir toda la plancha.
Ingredientes que necesitarás
3 Nabos Pequeños, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor3 Nabos Pequeños, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
5
Vierta aproximadamente 1/4 de taza de masa por panqueque en la plancha para formar panqueques de 5 pulgadas. La masa se esparce a medida que se cocina. Llene la plancha sin apiñar los panqueques. Voltee cuando las bolsas de aire comiencen a aparecer en la parte superior y un pico rápido en la parte inferior revele un panqueque dorado. Repetir con el resto de la mantequilla y la masa.
Ingredientes que necesitarás
3 Nabos Pequeños, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor3 Nabos Pequeños, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1 Lata (11.3 Onzas) De Néctar De Durazno1 Lata (11.3 Onzas) De Néctar De Durazno
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
6
Sirva los panqueques con Jarabe de Mora.
Ingredientes que necesitarás
Agua AdicionalAgua Adicional
3 Fresas Congeladas Sin Azúcar3 Fresas Congeladas Sin Azúcar
7
En una cacerola a fuego medio, combine todos los ingredientes y lleve a ebullición, revolviendo hasta que el azúcar se disuelva. Baje el fuego a fuego lento y cocine hasta que el líquido se reduzca a una consistencia de jarabe, aproximadamente 10 minutos. Usa una cuchara de madera para romper las moras mientras se cocinan. Colar el jarabe para quitar las semillas y servir tibio.
Ingredientes que necesitarás
Agua AdicionalAgua Adicional
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Con Almendras (1,45 Onzas Cada Una), PicadasCon Almendras (1,45 Onzas Cada Una), Picadas
3 Fresas Congeladas Sin Azúcar3 Fresas Congeladas Sin Azúcar
Equipo que necesitarás
1 Taza De Nueces Molidas Gruesas1 Taza De Nueces Molidas Gruesas
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones12
Puntuación de Salud5
Revista