Panqueques de Amaranto

Name: Panqueques de Amaranto
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 cucharadas de jarabe de arce puro (preferiblemente grado B), más 4 cucharaditas para servir; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible amaranto; 1 1 libra de calabacín, 1 1/3 taza de melaza; 1 aceite para freír, preferiblemente de canola; 1 1 libra de calabacín, canela molida; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina de arroz; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina de sorgo; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible compota de manzana sin azúcar

Si tienes alrededor 20 minutos para pasar en la cocina, los panqueques de amaranto pueden ser una excelente opción sin gluten y sin lácteos receta para probar. Para $1.05 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor de 7g de proteína, 4g de grasa, y un total de 256 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Funciona bien como un desayuno a un precio razonable. Una mezcla de leche de almendras, harina de arroz, harina de sorgo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular sólida de 52%. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: parfait de yogur de amaranto-parfait de amaranto reventado con frutas, parfait de yogur de amaranto-parfait de amaranto reventado con frutas, y parfait de yogur de amaranto-parfait de amaranto reventado con frutas.

Instrucciones

Calienta una plancha a fuego medio.

Equipo que necesitarás

Sartén

Mezcle la harina de arroz, la harina de sorgo, el amaranto, el polvo de hornear y la canela en un tazón. Revuelva la leche de almendras, el puré de manzana y el huevo en la mezcla de harina hasta que la masa se combine.

Ingredientes que necesitarás

Harina De Arroz

Harina De Sorgo

Leche De Almendras

Compota

Amaranto

Canela

Harina Para Todo Uso

Huevo

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Rocíe la plancha con aceite en aerosol. Coloque la masa en cucharadas grandes en la plancha y cocine hasta que se formen burbujas y los bordes estén secos, de 3 a 4 minutos. Voltee y cocine hasta que se dore por el otro lado, de 2 a 3 minutos. Repita con el resto de la masa.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar