Panecillos de Trigo Integral

Panecillos de Trigo Integral
Necesita un pan vegetariano? Los panecillos de Trigo integral podrían ser una receta tremenda para probar. Una porción contiene 158 calorías, 5g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve 16. Para 22 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 60 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por feeds.epicurious.com. Si tienes agua, clara de huevo, copos de patata instantáneos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Panecillos de Trigo Integral, Panecillos de Trigo Integral, y Panecillos de Trigo Integral.

Instrucciones

1
Ponga a hervir a fuego lento 3/4 de taza de leche entera y 3/4 de taza de agua en una cacerola pequeña.
Ingredientes que necesitarás
Leche EnteraLeche Entera
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retirar del fuego.
3
Agregue la mantequilla; revuelva hasta que se derrita. Coloque el termómetro de lectura instantánea en el interior de la sartén; deje que la leche se enfríe hasta que el termómetro registre entre 120 ° F y 54°.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
LecheLeche
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
SarténSartén
4
Mientras tanto, combine 3 tazas de harina, copos de papa, leche en polvo seca, azúcar, levadura y sal en un tazón grande; bata para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Copos Instantáneos De PatatasCopos Instantáneos De Patatas
Leche En PolvoLeche En Polvo
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AzucareraAzucarera
LevaduraLevadura
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
5
Agregue la mezcla de leche tibia. Revuelva para mezclar; mezcle la yema de huevo. Amasar la mezcla en un tazón hasta que la masa se junte (la masa estará pegajosa). Gire sobre la superficie de trabajo enharinada y amase hasta que esté muy suave, elástica y ya no esté pegajosa, agregando más harina con cucharadas según sea necesario, durante unos 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Yema De HuevoYema De Huevo
PastaPasta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
LecheLeche
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Coloque la masa en un tazón con mantequilla; voltee para cubrir. Cubra el tazón con papel de plástico y, a continuación, un paño de cocina.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Toallas De CocinaToallas De Cocina
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
TazónTazón
7
Deje crecer en un área sin corrientes de aire caliente hasta que duplique su volumen, aproximadamente de 1 a 1 1/2 horas.
8
Sartén para hornear de metal de 13x9x2 pulgadas o bandeja para hornear pequeña. Voltee la masa sobre una superficie de trabajo enharinada y divida por la mitad. Amasar cada pieza ligeramente hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
PastaPasta
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
9
Corta cada mitad de la masa en 8 piezas iguales.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
10
Enrolle cada pieza en una bola casi lisa. Coloque las rondas de masa en 4 filas longitudinales y 4 hileras transversales en la bandeja preparada, separándolas entre 3/4 y 1 pulgada (los rollos no llenarán la bandeja). Cubra los rollos con forma de toalla de cocina y deje que se eleven en un área cálida sin corrientes de aire hasta que los rollos casi dupliquen su volumen y se expandan lo suficiente como para tocarse entre sí, aproximadamente 1 hora y 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Toallas De CocinaToallas De Cocina
SarténSartén
11
Coloque la rejilla en el centro del horno y precaliente a 177°. Cepille suavemente los rollos con glaseado de clara de huevo, luego espolvoree generosamente con avena.
Ingredientes que necesitarás
EsmalteEsmalte
RolloRollo
AvenaAvena
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
12
Hornee los rollos de cena hasta que estén dorados, aproximadamente 28 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Rollos De CenaRollos De Cena
Equipo que necesitarás
HornoHorno
13
Deje que los rollos se enfríen en la sartén por 5 minutos, luego separe los rollos y enfríe en la rejilla por lo menos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
14
Un POCO MÁS ADELANTE: Se puede hacer 8 horas antes. Enfríe los rollos por completo, luego envuélvalos en papel de aluminio y déjelos reposar a temperatura ambiente. Vuelva a calentar los rollos envueltos en papel de aluminio en un horno de 177° durante unos 10 minutos, si lo desea, o sírvalos a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
15
MÁS ADELANTE: Se puede hacer y luego congelar hasta 2 semanas antes. Envuelva en papel de aluminio, luego colóquelo en una bolsa de plástico que se pueda volver a sellar.
Ingredientes que necesitarás
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
Papel De AluminioPapel De Aluminio
16
* La harina de trigo integral blanco se muele a partir de trigo blanco duro al 100 por ciento. Contiene todo el germen y el salvado (y el valor nutricional) del trigo integral regular, pero tiene un color naturalmente más claro y un sabor más suave. Está disponible en algunos supermercados y tiendas de alimentos especializados y de kingarthurflour.com.
Ingredientes que necesitarás
Harina De Trigo Integral BlancaHarina De Trigo Integral Blanca
TrigoTrigo
SalvadoSalvado
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones16
Puntuación de Salud3
Revista