Pan Integral al Vapor con Grosellas y Nueces

Pan Integral al Vapor con Grosellas y Nueces
Necesita un pan vegetariano? El pan integral al vapor con Grosellas y Nueces podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve 8 personas. Una porción contiene 187 calorías, 5g de proteína, y 3g de grasa. Para 44 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Dirígete a la tienda y compra nueces, grosellas, suero de leche y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 48%. Recetas similares incluyen Pan De Soda Marrón Con Grosellas Y Alcaravea, Pan Integral Al Vapor, y Pan Integral de Arándano Al Vapor (Olla de cocción Lenta).

Instrucciones

1
Combine los primeros 6 ingredientes en un tazón grande y haga un pozo en el centro de la mezcla.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Combine el suero de mantequilla y la melaza; revuelva bien.
Ingredientes que necesitarás
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
MelazaMelaza
3
Añadir a la mezcla de harina, revolviendo hasta que se humedezca. Incorporar las pasas de corinto y las nueces.
Ingredientes que necesitarás
GrosellaGrosella
NuezNuez
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
4
Vierta la mezcla en una lata de café de 13 onzas recubierta con aerosol para cocinar. Cubra con papel de aluminio recubierto con aerosol para cocinar; asegure el papel de aluminio con una banda elástica.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
CaféCafé
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
5
Coloque la lata en una olla de cocción lenta eléctrica; agregue suficiente agua caliente a la olla para que suba a mitad de lado de la lata. Cubra con la tapa y cocine a fuego alto durante 2 horas y 50 minutos o hasta que un pico de madera insertado en el centro salga limpio.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
6
Retire la lata del agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
7
Deje que el pan se enfríe, cubierto, en una lata sobre una rejilla de alambre durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
8
Retire el pan de la lata y deje enfriar completamente en una rejilla de alambre.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud11
Tipos de PlatoPan
Revista