Pan Focaccia Sin Gluten
Nunca puedes tener demasiadas recetas mediterráneas, así que prueba el Pan Focaccia sin gluten. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 6g de grasa y un total de 224 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Para 53 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes a mano fécula de patata, harina de tapioca, goma guar y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Epicurious. Con una espátula puntuación de 41% este plato es sólido. Tratar Pan Focaccia de Tomate Cherry, Oliva y Tomillo (Sin Gluten y sin Cereales), Pan Focaccia sin Gluten II, y Pan Focaccia Sin Levadura Y Sin Gluten para recetas similares.
Instrucciones
Pon los cuartos de patata en una cacerola grande con agua fría y suficiente sal para que el agua sepa a océano. Lleve a ebullición y cocine a fuego medio-alto hasta que un cuchillo insertado en la papa se salga fácilmente, aproximadamente 20 minutos.
Escurrir la patata y reservar. Cuando la patata se haya enfriado lo suficiente como para trabajar con ella, presiónela a través de un tamiz de malla fina, utilizando la parte posterior de un ramekin o una cuchara de madera grande. (Si tienes un ricer, úsalo aquí.)
Combine la levadura y el azúcar en un tazón grande de boca ancha.
Añadir el agua tibia. (Pasa el agua por el interior de tu muñeca. Cuando se siente como la temperatura de su piel, el agua está lista.) Mezcle suavemente. Dele a la levadura de 10 a 15 minutos para probar.
Tamiza la harina de tapioca, la harina de sorgo, la fécula de patata y la harina de arroz dulce a través de un tamiz de malla fina en el tazón de una batidora de pie. Agregue la goma de xantano, la goma de guar y la sal.
Agregue la yema de huevo, el aceite, el agua con levadura y el romero a los ingredientes secos. Haga funcionar la batidora de pie con un accesorio de paleta a velocidad media hasta que la masa se una, aproximadamente 5 minutos. La primera vez que detenga la batidora, la masa se verá como una bola firme, y luego comenzará a desplomarse del accesorio de la paleta. La masa tendrá la consistencia de una masa espesa para pastel.
Batir la clara de huevo hasta que esté dura. Dobla suavemente en la masa. Coloque el tazón en un lugar cálido y deje que la masa se eleve hasta que haya duplicado su tamaño, aproximadamente 1 hora.
Precaliente el horno a 232°. Engrase ambos lados de un trozo de papel pergamino con aceite y colóquelo en un molde para pasteles de 9 pulgadas.
Empuje la masa en la sartén preparada y alise la parte superior con una espátula de goma.
Espolvorea aceite de oliva y sal marina, si lo deseas. Introduce la focaccia en el horno y coloca una sartén grande apta para horno llena de cubitos de hielo en la rejilla debajo de ella.
Hornee hasta que la parte superior esté dorada y la temperatura interna del pan alcance al menos 82°, aproximadamente 25 minutos.
Enfriamiento de la focaccia
Deje que la focaccia se enfríe en la sartén durante al menos 10 minutos. Consejo sobre una rejilla y enfriar durante otros 30 minutos. Disfrutar.
Si eres alérgico a los huevos, puedes omitir el huevo aquí. La focaccia será un poco más densa que la versión con huevo, pero aún así sabrá bien.Sugerencias: Intente usar la focaccia para hacer un sándwich con untar de higos, salami, jamón y mozzarella fresca.
De la Chica sin Gluten y el Chef: Una historia de Amor con 100 Tentadoras recetas de Shauna James Ahern y Daniel Ahern. Copyright © 2010 por Shauna James Ahern y Daniel Ahern; fotografía © 2010 Lara Ferroni. Publicado por John Wiley & Sons, Inc.