Pan de Semillas de Pimiento Agrietado

Pan de Semillas de Pimiento Agrietado
El pan de Semillas de Pimienta Craqueada requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Una porción contiene 466 calorías, 16g de proteína, y 10g de grasa. Para 82 centavos por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Si tienes salvado de trigo, aceite de canolan, agua tibia y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 58%, lo cual es bueno. Similar recetas Pan de Pimienta Agrietada, Relleno de Pan de Maíz con Ostras y Pimienta Agrietada, y Bacalao a la Parrilla.

Instrucciones

1
Disuelva la levadura en 2 tazas de agua tibia en un tazón grande; deje reposar 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Jamón Cocido, PicadoJamón Cocido, Picado
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
2
Agregue la miel, el aceite y 1/2 cucharadita de sal, revolviendo con un batidor. Vierta ligeramente la harina en tazas medidoras secas; nivélela con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
Caramelos SalvavidasCaramelos Salvavidas
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
Caramelos De Cabeza De AireCaramelos De Cabeza De Aire
Masa De Galletas De Mantequilla De ManíMasa De Galletas De Mantequilla De Maní
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
3
Agregue 3 tazas de harina y salvado a la mezcla de levadura, revolviendo hasta que se combine. Tapar y dejar reposar en un lugar cálido (85), sin corrientes de aire, durante 1 hora o hasta que aparezcan pequeñas burbujas en la superficie.
Ingredientes que necesitarás
Caramelos SalvavidasCaramelos Salvavidas
Jamón Cocido, PicadoJamón Cocido, Picado
SalvadoSalvado
4
Agregue 1 cucharadita de sal restante, 2 tazas de harina, 1/4 taza de semillas de girasol, 1/4 taza de semillas de sésamo, 1 1/2 cucharaditas de pimienta negra y 1 1/2 cucharaditas de pimienta verde; revuelva hasta que se forme la masa. Voltee la masa sobre una superficie enharinada. Amasar hasta que esté suave y elástica (unos 8 minutos); agregar suficiente harina restante, 1 cucharada a la vez, para evitar que la masa se pegue a las manos (la masa se sentirá pegajosa).
Ingredientes que necesitarás
Semillas De GirasolSemillas De Girasol
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido
5 Onzas De Cebolletas Picadas5 Onzas De Cebolletas Picadas
48 A 56 Caramelos Life Savers48 A 56 Caramelos Life Savers
Caramelos SalvavidasCaramelos Salvavidas
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
5
Coloque la masa en un tazón grande cubierto con aerosol para cocinar, volteándola para cubrir la parte superior. Tapar y dejar reposar en un lugar cálido (85), sin corrientes de aire, durante 45 minutos o hasta que duplique su tamaño. (Presione suavemente dos dedos en la masa. Si queda muesca, la masa ha aumentado lo suficiente.) Pon la masa hacia abajo; tapa y deja reposar 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Estragón OpcionalEstragón Opcional
48 A 56 Caramelos Life Savers48 A 56 Caramelos Life Savers
PuñetazoPuñetazo
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
6
Divida la masa por la mitad; coloque cada mitad en una bandeja de pan de 8 x 4 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar. Tapar y dejar reposar en un lugar cálido (85), sin corrientes de aire, durante 45 minutos o hasta que duplique su tamaño.
Ingredientes que necesitarás
Estragón OpcionalEstragón Opcional
48 A 56 Caramelos Life Savers48 A 56 Caramelos Life Savers
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo Trituradas Y DivididasGalletas Oreo Trituradas Y Divididas
7
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada
8
Unte la parte superior del pan con huevo; espolvoree la parte superior de manera uniforme con la 1 cucharada restante de semillas de girasol, la 1 cucharada restante de semillas de sésamo, las 3/4 cucharaditas restantes de pimienta negra y las 3/4 cucharaditas restantes de pimienta verde.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De GirasolSemillas De Girasol
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido
5 Onzas De Cebolletas Picadas5 Onzas De Cebolletas Picadas
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
9
Hornee a 400 por 35 minutos o hasta que los panes estén dorados en el fondo y suenen huecos cuando se golpean.
Equipo que necesitarás
6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada
10
Retire los panes de las sartenes y enfríe en rejillas de alambre.
11
Corta cada pan en 8 rebanadas.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud18
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