Pan de Plátano de Avena y Melaza

Name: Pan de Plátano de Avena y Melaza
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, guisantes morados; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible puré de plátano maduro (unos 2 plátanos); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mantequilla, ablandada; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible melaza oscura; 2 grande corteza de pastel de migas (Keebler); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 1 1 libra de calabacín, canela molida; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur natural bajo en grasa; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible avena regular; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jugo de limón, opcional; 1 1 libra de calabacín, (recomendado: Galletas Pillsbury Grands!); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cucharadita de levadura de crecimiento rápido

El pan de plátano con avena y melaza podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta hace 14 porciones con 179 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 28 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Dirígete a la tienda y compra canela molida, sal, harina y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 20%, lo cual es bastante malo. Tratar Pan con Chips de Caramelo de Bananan y Melaza, barritas de avena de bananan de arándanos, y Puré de Avena con Melaza de Plátano para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 35

Equipo que necesitarás

Horno

Ligeramente cuchara de harinas en seco tazas de medir el nivel con un cuchillo.

Equipo que necesitarás

Taza Medidora

Cuchillo

Combine las harinas, la avena, el bicarbonato de sodio, la canela y la sal, revolviendo con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Bicarbonato De Sodio

Canela

Avena

Sal

Equipo que necesitarás

Batir

Coloque el azúcar, la mantequilla y la melaza en un tazón grande; bata con una batidora a velocidad media hasta que esté bien mezclado (aproximadamente 1 minuto).

Ingredientes que necesitarás

Melaza

Mantequilla

Azucarera

Equipo que necesitarás

Blender

Tazón

Agregue los huevos, 1 a la vez, batiendo bien después de cada adición.

Ingredientes que necesitarás

Huevo

Agregue el plátano, el yogur y la vainilla; bata hasta que se mezclen.

Ingredientes que necesitarás

Vainilla

Banano

Yogur

Agregue la mezcla de harina; bata a baja velocidad hasta que esté húmeda. Coloca la masa con una cuchara en un molde para pan de 8 1/2 x 4 1/2 pulgadas cubierto con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Harina Para Todo Uso

Equipo que necesitarás

Molde Para Pan

Hornee a 350 por 1 hora y 5 minutos o hasta que un pico de madera insertado en el centro salga limpio. Dejar enfriar 10 minutos en la sartén sobre una rejilla de alambre; retirar de la sartén. Enfriar completamente en una rejilla de alambre.

Equipo que necesitarás

Estante De Alambre