Pan de Maíz de Plátano Sin Grasa!!

Name: Pan de Maíz de Plátano Sin Grasa!!
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Sureña
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, Sobre el azúcar glas; 2 2 látigos pequeños y fríos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Albahaca fresca en rodajas finas opcional; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas batidores de huevos sustituto de huevo; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema agria sin grasa; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas sustituto de azúcar splenda; 1 1 libra de calabacín, 6 onzas de chocolate sin azúcar de alta calidad, picado en trozos grandes; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 caja de 3.4 oz de mezcla instantánea para pudín de plátano

La receta de Pan de Maíz de Plátano Sin Grasa!! está listo en aproximadamente 1 hora y 5 minutos y es definitivamente un impresionante vegetariano opción para los amantes de la comida sureña. Una porción de este plato contiene alrededor 9g de proteína, 2g de grasa y un total de 521 calorías. Para $1.3 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes batidores de huevos, sustituto de huevo, plátanos, crema sin grasa y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Bombas de Grasa de Coco con Nueces (Sin Gluten, Paleo, Ceto, Integral 30 + Vegano), Pan de Maíz Vegano sin gluten y Muffins de Pan de Maíz (100% de grano entero), y Pan de Maíz de Calabaza Sin Gluten (Opciones Sin Lácteos).

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

Sobre el azúcar glas 2

2 látigos pequeños y fríos 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Albahaca fresca en rodajas finas opcional 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

batidores de huevos sustituto de huevo 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

crema agria sin grasa 1(puede ser o desnatar)

(tubo grande)2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

sustituto de azúcar splenda 11 libra de calabacín,

6 onzas de chocolate sin azúcar de alta calidad, picado en trozos grandes 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 caja de 3.4 oz de mezcla instantánea para pudín de plátano

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

El sur se puede maridar con Riesling, Vino Espumoso y Zinfandel. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. El Riesling seco de Bully Hill Vineyards con una calificación de 5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 14 dólares por botella.