Pan de Maíz Cursi (Vegano y sin Trigo)

Pan de Maíz Cursi (Vegano y sin Trigo)
La receta de Pan de Maíz Cursi (Vegano y Sin Trigo) podría satisfacer su antojo sureño en aproximadamente 40 minutos. Esta receta sirve 8 porciones con 293 calorías, 6g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 51 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 4 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de sal, polvo de hornear, semillas de chía y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 34% este plato no es tan super. Recetas similares incluyen Pan de Maíz Cursi, Sopa Cremosa Vegana de maíz y pimienta roja (sin gluten, sin soja, sin nueces, sin granos, sin sal), y Colon Feliz (Vegano, Sin Nueces, Sin Soja, Sin Trigo).

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C). Engrasa un molde para pan.
Equipo que necesitarás
Molde Para PanMolde Para Pan
HornoHorno
2
Remoje las semillas de chía en agua tibia en un tazón durante 5 minutos; escurra.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De ChíaSemillas De Chía
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Mezcle las semillas de chía en una licuadora hasta que estén suaves; agregue el sucanat y el néctar de agave. Licúe la mezcla de nuevo hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.
Semillas De ChíaSemillas De Chía
SucanatSucanat
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
4
Tamiza la harina de maíz, la harina de espelta, el polvo de hornear y la sal en un tazón grande para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De HornearPolvo De Hornear
Harina De EspeltaHarina De Espelta
Harina De MaízHarina De Maíz
SalSal
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
5
Agregue los granos de maíz congelados y la mezcla de semillas de chía a la mezcla de harina de maíz; revuelva y vierta en la sartén preparada.
Ingredientes que necesitarás
Granos De MaízGranos De Maíz
Semillas De ChíaSemillas De Chía
Harina De MaízHarina De Maíz
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Hornee en el horno precalentado hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio, de 25 a 30 minutos. Dejar enfriar en las ollas durante 10 minutos antes de retirarlas para que se enfríen completamente en una rejilla de alambre.
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
Estante De AlambreEstante De Alambre
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones8
Puntuación de Salud3
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