La receta de Pan de Maíz Cursi (Vegano y Sin Trigo) podría satisfacer su antojo sureño en aproximadamente 40 minutos. Esta receta sirve 8 porciones con 293 calorías, 6g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 51 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 4 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de sal, polvo de hornear, semillas de chía y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 34% este plato no es tan super. Recetas similares incluyen Pan de Maíz Cursi, Sopa Cremosa Vegana de maíz y pimienta roja (sin gluten, sin soja, sin nueces, sin granos, sin sal), y Colon Feliz (Vegano, Sin Nueces, Sin Soja, Sin Trigo).
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C). Engrasa un molde para pan.
Equipo que necesitarás
Molde Para Pan
Horno
2
Remoje las semillas de chía en agua tibia en un tazón durante 5 minutos; escurra.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Chía
Agua
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Mezcle las semillas de chía en una licuadora hasta que estén suaves; agregue el sucanat y el néctar de agave. Licúe la mezcla de nuevo hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.
Semillas De Chía
Sucanat
Equipo que necesitarás
Blender
4
Tamiza la harina de maíz, la harina de espelta, el polvo de hornear y la sal en un tazón grande para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De Hornear
Harina De Espelta
Harina De Maíz
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón Para Mezclar
5
Agregue los granos de maíz congelados y la mezcla de semillas de chía a la mezcla de harina de maíz; revuelva y vierta en la sartén preparada.
Ingredientes que necesitarás
Granos De Maíz
Semillas De Chía
Harina De Maíz
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Hornee en el horno precalentado hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio, de 25 a 30 minutos. Dejar enfriar en las ollas durante 10 minutos antes de retirarlas para que se enfríen completamente en una rejilla de alambre.
El sur se puede maridar con Riesling, Vino Espumoso y Zinfandel. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. El Von Winning Gana Riesling con una calificación de 4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 20 dólares por botella.