Pan de Cuscús con Queso Feta, Berenjena y Cebolla

Name: Pan de Cuscús con Queso Feta, Berenjena y Cebolla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas garbanzos enlatados escurridos (garbanzos); 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cuscús crudo; 1 grande 2 cucharadas de limón recién exprimido o al gusto; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas berenjenas cortadas en cubitos; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) taza de queso feta desmenuzado; 3 dientes de ajo picados; 2 (puede ser o desnatar) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 2 (puede ser o desnatar) orégano seco; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimientos rojos tostados, embotellados y picados; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 1 libra de calabacín, cúrcuma; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas calabacines en cubitos

El pan de cuscús con queso Feta, Berenjena y cebolla podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Esta receta sirve 8 personas. Para 91 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 202 calorías, 8g de proteína, y 5g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Diríjase a la tienda y recoja agua, berenjena, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 37%. Tratar Pasteles de Cuscús Fetan y Cebolla Verde sobre Ensalada de Tomate y Aceitunas, Chuletas De Cerdo Estofadas Con Miel Con Peras, Cebolla Roja, Queso Feta Y Cebolla, y La Hamburguesa de Berenjena de Cebolla Francesa y Queso de Cebolla Roja para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 32

Equipo que necesitarás

Horno

Ponga a hervir el agua en una cacerola mediana; agregue gradualmente el cuscús, la cúrcuma y la sal.

Ingredientes que necesitarás

Cuscús

Cúrcuma

Agua

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Retirar del fuego. Tapar y dejar reposar 5 minutos. Pelusa con un tenedor.

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la berenjena y los siguientes 5 ingredientes( berenjena a través del ajo); saltee 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Berenjenas

Ajo

Combine la mezcla de berenjena, el cuscús, los garbanzos, el queso feta y el huevo. Cubra una sartén de 9 x 5 pulgadas con aerosol para cocinar; colóquela con papel pergamino, permitiendo que el pergamino se extienda sobre los bordes exteriores. Vierta la mezcla de cuscús en la sartén, presionando firmemente para empacar. Dobla el pergamino sobre la mezcla de cuscús.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Garbanzo

Cuscús

Berenjenas

Queso Feta

Huevo

Equipo que necesitarás

Papel Para Hornear

Molde Para Pan

Hornea a 325 por 45 minutos o hasta que cuaje. Dejar enfriar en una rejilla 10 minutos. Despliegue el pergamino; invierta la mezcla de cuscús moldeado en un plato. Enfriar 15 minutos. Cortar en rodajas; servir caliente.

Ingredientes que necesitarás

Cuscús

Equipo que necesitarás

Estante De Alambre