Pan de Cuchara de Pimiento y Queso con Calabaza de Verano Asada

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Pan de Cuchara de Pimiento y Queso con Calabaza de Verano Asada

Pan de Cuchara de Pimiento y Queso con Calabaza de Verano Asada

El Pan con Cuchara de Pimiento y Queso con Calabaza de Verano Asada requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 181 calorías, 9g de proteína, y 7g de grasa por porción. Para 67 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Si tienes cebolla, pimienta molida, calabaza de verano asada y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 26%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Pan de Cuchara de Calabaza, Pan de Cuchara de Calabaza, y Pan con Cuchara de Jamón y Dos Quesos.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 37
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine el agua y la harina de maíz en una cacerola mediana; revuelva bien. Llevar a ebullición. Cocine 1 minuto; revuelva con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Harina De MaízHarina De Maíz
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Retire del fuego; agregue la leche y los 7 ingredientes siguientes (leche a través del pimiento). Deja a un lado la mezcla de harina de maíz.
Ingredientes que necesitarás
Harina De MaízHarina De Maíz
Pimientos En Rodajas Finas O Pimiento Rojo AsadoPimientos En Rodajas Finas O Pimiento Rojo Asado
LecheLeche
4
Batir las claras de huevo a alta velocidad de una batidora hasta que estén espumosas.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
5
Agregue el azúcar, batiendo hasta que se formen picos rígidos. Revuelva suavemente un cuarto de la mezcla de clara de huevo en la mezcla de harina de maíz; agregue suavemente la mezcla de clara de huevo restante. Incorporar la Calabaza de Verano Asada.
Ingredientes que necesitarás
Calabaza De VeranoCalabaza De Verano
Claras De HuevoClaras De Huevo
Harina De MaízHarina De Maíz
AzucareraAzucarera
6
Vierta la mezcla en una cazuela de 1 1/2 cuarto de galón cubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
CazuelaCazuela
7
Hornea a 375 por 50 minutos o hasta que cuaje.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Nota: Prepare la Calabaza de verano Asada antes de preparar el resto de la receta.
Ingredientes que necesitarás
Calabaza De VeranoCalabaza De Verano
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Revista
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