Pan de Calabaza Bajo en Grasa

Name: Pan de Calabaza Bajo en Grasa
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 28
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, 2 cucharadas más 2 cucharaditas de mantequilla fría, divididas; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1-1/4 cucharaditas de hojuelas de perejil seco, divididas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tazas de crema agria reducida en grasa, dividida; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) canela molida; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) nuez moscada molida o pimienta de jamaica; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible nueces picadas o pasas, opcional; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 425 chile habanero lata de calabaza de paquete sólido; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible compota de manzana sin azúcar

Necesita un comida de la mañana sin lácteos? El pan de calabaza bajo en grasa podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve 28 y cuesta 23 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 0g de grasa y un total de 131 calorías. Si tienes puré de manzana, sustituto de huevo, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta de Taste of Home tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Bolas Energéticas de Canela Bajas en Grasa, Bagels Bajos en Carbohidratos-Masa de Cabeza Gorda de Harina de Coco, y Pastel de Queso de Calabaza Fácil y Bajo en Carbohidratos para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón, combine el azúcar, la calabaza, el puré de manzana y el sustituto de huevo; mezcle bien.

Ingredientes que necesitarás

Sustituto De Huevo

Compota

Calabaza

Azucarera

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine la harina, la canela, el bicarbonato de sodio, el polvo de hornear, la sal y la nuez moscada; agregue gradualmente a la mezcla de calabaza y mezcle bien. Agregue las nueces o las pasas si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Bicarbonato De Sodio

Canela

Calabaza

Pasas

Nuez Moscada

Harina Para Todo Uso

Nuez

Sal

Vierta en dos de 8 pulgadas. x 4 pulg. sartenes de pan recubiertas con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Molde Para Pan

Hornee a 350° durante 50-60 minutos o hasta que un palillo insertado cerca del centro salga limpio. Dejar enfriar durante 10 minutos antes de retirar de las sartenes a las rejillas de alambre.

Equipo que necesitarás

Palillos De Dientes