Paleta de Cerdo Estofada a la Sidra
La paleta de Cerdo estofada a Sidra es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 plato principal. Esta receta sirve para 5 personas. Para $1.52 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 19g de grasa y un total de 361 calorías. Ve a la tienda y compra pimienta, zanahorias regulares, hojas de perejil de hoja plana y algunas otras cosas para prepararlas hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Tratar Paleta de Cerdo Estofada a la Sidra, Paleta de Cerdo Estofada en Sidra Dura, y Paleta De Cerdo Estofada A Sidra Con Hinojo Y Manzana para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 30
Sazone el asado con 1 1/2 cucharadita. sal y 1 cucharadita. pimienta.
Caliente el aceite en 4 a 5 qt. horno holandés a fuego alto hasta que esté muy caliente. Carne de cerdo marrón por todos lados, volteándola según sea necesario, aproximadamente 10 minutos en total.
Mientras tanto, corte la cebolla, las zanahorias medianas y el apio en 2 pulgadas. trozo. Colocar alrededor del asado dorado con ajo.
Vierta 2 tazas de sidra y 1 taza de caldo ("Yo hago el mío con los huesos del pollo del domingo por la noche"), agregando más de cualquiera de los dos si el líquido no cubre completamente la carne. Llevar a ebullición. Cubra con papel de aluminio, presiónelo sobre la carne para eliminar cualquier espacio de aire, luego agregue la tapa.
Cocine en el horno de 2 a 2 1/2 horas, hasta que un tenedor se deslice hacia adentro; " significa que el tejido conectivo ha perdido la batalla y el músculo se está aflojando."
Dejar enfriar y enfriar toda la noche. (O dejar reposar hasta que se enfríe lo suficiente para manipular.)
Precalienta el horno a 37
Saque con una cuchara la grasa del asado y deséchela.
Transfiera el asado a un plato.
Retire el cordel y divida el asado en 2 pulgadas. trozos con los dedos. Colar el líquido de estofado y volver a la olla (desechar las verduras).
Reduzca el líquido de estofado a 2 tazas a fuego medio, de 10 a 20 minutos. Devuelve el cerdo a la olla. Pruebe y agregue más sal o pimienta si lo desea.
Corte las zanahorias arco iris por la mitad longitudinalmente y colóquelas sobre la carne. Ase los jugos sin tapar con cuchara sobre las zanahorias un par de veces, hasta que comiencen a dorarse y estén tiernas, unos 50 minutos. "Si no está dorando, siéntase libre de colocarlo debajo de la parrilla."
Agrega el tomillo. Espolvorear perejil encima y servir con puré de patatas.
* Encuentre zanahorias arco iris en tiendas de comestibles bien surtidas y mercados de agricultores, o use zanahorias naranjas pequeñas.
Avance: Hasta el paso 2, hasta 2 días.