Paella de Marisco con Edamame

Name: Paella de Marisco con Edamame
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: España, Europea
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates en cubitos enlatados, escurridos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas congelados de cáscara de edamame, descongelado; 2 (invierno) cilantro fresco picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) tomillo fresco picado o 1 cucharadita seca; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) ajo picado; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento verde cortado en cubitos; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo bajo en sodio; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento rojo cortado en cubitos; 1 (puede ser o desnatar) hilos de azafrán; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) vieiras marinas, cortadas a la mitad si son grandes; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz de grano corto (como arborio); 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones, sin cáscara y apanados

La paella de mariscos con Edamame podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 372 calorías, 23g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.71 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Esta receta es típica de la cocina europea. Dirígete a la tienda y compra pimiento morrón, arroz de grano corto, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar los hilos de azafrán, puede seguir este plato principal con el Helado de Azafrán como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Tratar Paella Mixta de Sartén (Paella con Mariscos y Carne), Paella de Marisco, y Paella de Marisco para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén pequeña, caliente el caldo; apague el fuego.

Ingredientes que necesitarás

Caldo

Equipo que necesitarás

Sartén

Añadir Saffron; dejar reposar. En una sartén grande antiadherente, caliente el aceite a fuego medio. Cocine la cebolla y los pimientos,tapados, revolviendo ocasionalmente, durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los papas, el ajo, el tomillo, la sal y la pimienta; cocine, revolviendo, hasta que el líquido se haya reducido casi por completo, 3 minutos. Agregue el arroz; cocine, revolviendo, 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Ajo

Tomillo

Arroz

Añadir el caldo; llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, cubierto, 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Caldo

Agregue el edamame, los camarones y las vieiras; cocine a fuego lento, cubierto, hasta que la comida esté completamente cocida, aproximadamente 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Vieira

Edamame Congelado (sin Vainas)

Camarones

5 minutos de descanso.

Decorar con cilantro.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

365 calorías, 6 gramos de grasa, 1 gramos de grasa saturada, 50 gramos de carbohidratos, 4 gramos de fibra, 27 gramos de proteína

Auto

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

1(puede ser o desnatar)

salchicha de cerdo sin envoltura 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tomates en cubitos enlatados, escurridos 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

congelados de cáscara de edamame, descongelado 2(invierno)

cilantro fresco picado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

tomillo fresco picado o 1 cucharadita seca 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

ajo picado 1586 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pimiento verde cortado en cubitos 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

caldo de pollo bajo en sodio 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla picada 1586 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pimiento rojo cortado en cubitos 1(puede ser o desnatar)

hilos de azafrán 11 libra de calabacín,

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

vieiras marinas, cortadas a la mitad si son grandes 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

arroz de grano corto (como arborio)227Nueces del tipo que quieras (picadas)

camarones, sin cáscara y apanados

Vino recomendado: Tempranillo, Albarino, Garnacha

Tempranillo, Albarino y Garnacha son mis mejores selecciones para español. Al maridar el vino con platos españoles, ¿por qué no seguir la regla "lo que crece junto, va junto"? Recomendamos el albariño para el vino blanco y el garnachan y el tempranillo para el tinto. Un vino que puedes probar es CVNE Selección de Fincas Tempranillo. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 17 dólares.