Ostras Rockefeller es un pescatarian receta con 8 porciones. Una porción contiene 209 calorías, 3g de proteína, y 19g de grasa. Para 71 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tienes ostras, semillas de hinojo, diente de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 21%. Esta partitura no es tan buena. Tratar Ostras Rockefeller, Ostras Rockefeller, y Ostras Rockefeller para recetas similares.
Instrucciones
1
Coloque la rejilla en el tercio superior del horno y precaliente a 450 ° F. Corte finamente el ajo en el procesador.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Equipo que necesitarás
Horno
2
Agregue las espinacas, los berros y las cebollas verdes al ajo. Procese, usando vueltas de encendido / apagado, hasta que la mezcla esté finamente picada.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Verdes
Berros
Espinacas
Ajo
3
Transfiera la mezcla a un tazón mediano.
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Combine la mantequilla, el pan rallado, el Pernod, el hinojo y la salsa picante en el procesador. Procesar hasta que esté bien mezclado. Devuelva la mezcla de espinacas al procesador. Procese, usando giros de encendido/apagado, solo hasta que se mezclen las mezclas. Sazonar con sal y pimienta. (Se puede hacer 8 horas antes. Cubrir; enfriar.)
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Migas De Pan
Salsa Picante
Espinacas
Mantequilla
Hinojo
Pernod
5
Espolvoree sal de roca sobre una bandeja para hornear grande a una profundidad de 1/2 pulgada. Coloca las ostras en mitades de conchas encima de la sal gema. Cubra cada ostra con 1 cucharada de mezcla de espinacas.
Ingredientes que necesitarás
Sal De Roca
Ostra
Espinacas
Conchas De Pasta
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
6
Espolvorear con queso.
Ingredientes que necesitarás
Queso
7
Hornee hasta que la mezcla de espinacas se dore por encima, aproximadamente 8 minutos.