Osso Buco con Gremolata
Osso Buco con Gremolata podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 66g de proteína, 13g de grasa y un total de 672 calorías. Esta receta sirve 8 y cuesta 9 9.3 por porción. Una mezcla de pasta de anchoa, corteza de limón, apio y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es buena. Tratar Osso Buco con Gremolata, Osso Buco con Tomates, Aceitunas y Gremolata, y Osso Buco de Pata de Cerdo con Polentan y Gremolata para recetas similares.
Instrucciones
Para preparar el osso buco, combine la harina, 1/4 de cucharadita de pimienta y 1/4 de cucharadita de sal en un plato poco profundo. Escurre la ternera en la mezcla de harina.
Caliente 1 cucharadita de mantequilla y 1 cucharadita de aceite en una sartén grande a fuego medio.
Agregue la mitad de la carne de ternera; cocine 6 minutos, dorando por ambos lados.
Coloque la ternera dorada en una olla de cocción lenta eléctrica grande. Repita el procedimiento con la mantequilla, el aceite y la ternera restantes.
Agregue la cebolla y el apio a la sartén; saltee 5 minutos a fuego medio-alto o hasta que estén tiernos.
Agregue 6 dientes de ajo a la sartén; saltee 1 minuto. Agregue el caldo, el vino, el romero y la pasta de anchoas, raspando la sartén para aflojar los trozos dorados. Llevar a ebullición, cocinar 4 minutos.
Cubra y cocine a fuego lento durante 9 horas o hasta que esté listo.
Espolvoree la ternera con 1/2 cucharadita de pimienta y 1/4 de cucharadita de sal.
Retire la ternera de la olla; enfríe ligeramente.
Para preparar la gremolata, combine el perejil, la corteza de limón y 2 dientes de ajo.
Coloque 1 taza de pasta en cada uno de los 8 tazones de pasta. Cubra cada porción con 2/3 taza de ternera y 1/2 taza de mezcla de caldo. Reserve el resto de la mezcla de caldo para otro uso.
Espolvoree cada porción con 1 cucharada de gremolata.