Oréganata de Calabacín

Oréganata de Calabacín
Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y amigable con fodmap sirve 4 y cuesta 88 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 8g de grasa y un total de 128 calorías. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Ve a la tienda y compra tomates enlatados, aceite de oliva, orégano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Almejas Oreganata, Oréganata de Pollo, y Almejas Oreganata.

Instrucciones

1
En una sartén grande a fuego medio alto, caliente el aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
2
Agregue el calabacín en rodajas y saltee durante 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
3
Añadir el resto de los ingredientes y llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 a 7 minutos o hasta que el calabacín esté crujiente y tierno. Sazonar con sal y pimienta y servir.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud38
Revista