Orzo con Pollo, Brócoli y Pesto

Name: Orzo con Pollo, Brócoli y Pesto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible b azúcar; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible orzo cocido caliente (aproximadamente 1 taza de pasta cruda con forma de arroz); 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 1/2 taza de pechuga de pollo cocida rallada (aproximadamente; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas frescas de perejil de hoja plana; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de menta fresca; 1 diente de ajo, pelado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta negra molida en trozos grandes; 1 1 cucharada de orégano seco zumo de limón fresco; 1 1 cucharada de orégano seco aceite de oliva virgen extra; 28 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 1/4 taza de queso parmesano fresco rallado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa piñones tostados; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 1 1 cucharada de orégano seco 1 onza de licor de fusión con clasificación X

El orzo con pollo, brócoli y pesto podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Esta receta sirve 5 porciones con 275 calorías, 18g de proteína, y 11g de grasa cada. Para $1.23 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de pimienta molida gruesa, agua, queso parmesano y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Orzo + Ensalada de Pesto de Brócoli, Ensalada de Orzo de trigo integral Con Pesto De Brócoli y Piñones, y Sopa de Orzo de Pollo al Pesto.

Instrucciones

Brócoli al vapor, cubierto, durante 2 minutos o hasta que esté crujiente y tierno. Enjuague el brócoli con agua fría.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Agua

Escurrir; colocar en un recipiente grande.

Equipo que necesitarás

Tazón

Deje caer los piñones y el ajo a través del conducto de alimentos con el procesador de alimentos encendido y procese hasta que se picen.

Ingredientes que necesitarás

Piñones

Ajo

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Agregue el perejil, la menta y el queso; procese hasta que se picen finamente. Con el procesador encendido, vierta lentamente el aceite, el jugo de limón, el agua, la sal y la pimienta a través del conducto de alimentos y procese hasta que esté bien mezclado.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón