Orecchiette Con Alcachofas y Acelgas

Orecchiette Con Alcachofas y Acelgas
Orecchiette Con alcachofas y Acelgas podría ser el plato principal que está buscando. Para $2.41 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 391 calorías, 16g de proteína, y 11g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes alcachofas, sal, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta partitura es espectacular. Tratar Orecchiette con Chorizo y Acelgas, Orecchiette con Salchicha de Hinojo Casera y Acelgas, y Costillas Cortas Estofadas de Cabernet con Acelgas y Orecchiette para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
2
Caliente una sartén grande a fuego medio-alto y revuelva en el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
3
Agregue las alcachofas a la sartén y dore bien por un lado durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
4
Espolvoree chalotes y ajo alrededor de las alcachofas, revolviendo todo en la sartén para que se dore uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada
2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco
Ajo Goya®Ajo Goya®
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
5
Agregue acelgas, sal, pimienta, ralladura de limón y caldo de pollo, y lleve a ebullición, raspando el fondo de la sartén. Baje el fuego a medio, tape y cocine durante 10 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregar Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y UntableFrijoles Refritos, Bien Calentados, Agregar Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable
AcelgasAcelgas
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
6
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, luego escurra y vuelva a la olla con la mezcla de alcachofas. Divida en 4 tazones y cubra con queso de cabra desmenuzado.
Ingredientes que necesitarás
Queso De CabraQueso De Cabra
1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud79
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