Okra Frita Picante del Sur

Okra Frita Picante del Sur
La Okra picante frita sureña podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 252 calorías, 7g de proteína, y 13g de grasa cada. Para 86 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 27 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de chile jalapeño, pimienta molida, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Con una espátula puntuación de 63% este plato es sólido. Tratar Quingombó Frito del Sur, Quingombó Frito del Sur, y Quingombó Frito del Sur para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine la okra, la cebolla, el tomate verde, el chile jalapeño y el ajo en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Chile JalapeñoChile Jalapeño
Tomate VerdeTomate Verde
AjoAjo
CebollaCebolla
QuingombóQuingombó
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Mezcle la leche, los huevos, la sal y la pimienta negra en un tazón separado; vierta sobre las verduras y mezcle para cubrir. Agregue gradualmente harina de maíz a la mezcla de verduras hasta que se absorba el líquido y los ingredientes estén húmedos y mezclados uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
VegetalVegetal
Harina De MaízHarina De Maíz
HuevoHuevo
LecheLeche
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Caliente el aceite en una sartén a fuego medio; coloque la mezcla con una cuchara en la sartén. Reduzca el fuego a medio-bajo y cubra. Freír hasta que el fondo del buñuelo esté dorado, de 10 a 15 minutos. Voltea el buñuelo y fríelo hasta que el otro lado esté dorado, de 5 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Cortar en rodajas para servir.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud11
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