Nudos de Avena

Name: Nudos de Avena
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath paquete de levadura seca (acerca de; 1 cucharada. vinagre de vino tinto aceite para freír, preferiblemente de canola; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina de linaza; 191 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 1/2 taza de harina para todo uso (aproximadamente, dividida; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible avena regular; 1 1 cucharada de orégano seco avena regular; 1 1 cucharada de orégano seco coco en hojuelas, tostado, opcional; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 1 1 cucharada de orégano seco 5 onzas de cebolletas picadas; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible agua tibia (100° a 110°); 1 1 libra de calabacín, 1 onza de licor de fusión con clasificación X; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible agua hirviendo; 404 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tazas de harina de trigo integral (aproximadamente

Nudos de avena es un vegetariano comida de mañana. Esta receta hace 24 porciones con 149 calorías, 5g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 24 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Diríjase a la tienda y recoja agua tibia, harina, semillas de sésamo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 32%. Esta partitura no es tan espectacular. Tratar Nudos de Ajo, Nudos de Canela, y Nudos de Ajo para recetas similares.

Instrucciones

Combine los primeros 4 ingredientes en un tazón grande y agregue 2 tazas de agua hirviendo, revolviendo hasta que estén bien mezclados. Enfriar a temperatura ambiente.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Tazón

Disuelva la levadura en 1/3 taza de agua tibia en un tazón pequeño; deje reposar 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Levadura

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue la mezcla de levadura a la mezcla de avena; revuelva bien. Agregue la harina de linaza.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Lino Molidas

Levadura

Avena

Ligeramente cuchara de harinas en seco tazas de medir el nivel con un cuchillo. Agregue gradualmente 3 tazas de harina de trigo integral y 1 taza de harina para todo uso a la mezcla de avena; revuelva hasta que se forme una masa suave. Ponga la masa sobre una superficie ligeramente enharinada. Amasar hasta que esté suave y elástica (unos 8 minutos); agregar suficiente harina para todo uso restante, 1 cucharada a la vez, para evitar que la masa se pegue a las manos (la masa se sentirá pegajosa).

Ingredientes que necesitarás

Harina De Trigo Integral

Pasta

Avena

Equipo que necesitarás

Taza Medidora

Cuchillo

Coloque la masa en un tazón grande cubierto con aerosol para cocinar, volteándola para cubrir la parte superior. Cubra y deje crecer en un lugar cálido (85), sin corrientes de aire, 1 hora o hasta que duplique su tamaño. (Presione dos dedos en la masa. Si queda muesca, la masa ha aumentado lo suficiente. Pon la masa hacia abajo y deja reposar durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Pasta

Puñetazo

Equipo que necesitarás

Tazón

Dividir la masa por la mitad; cortar cada mitad en 12 porciones iguales. Trabajando con una porción a la vez (cubra la masa restante para evitar que se seque), forme cada porción en una cuerda de 8 pulgadas. Ate cada cuerda en un solo nudo; coloque el extremo superior de la cuerda debajo del borde inferior del rollo.

Ingredientes que necesitarás

Pasta

Rollo

Coloque cada rollo en una bandeja para hornear cubierta con aerosol para cocinar. Cubra con una envoltura de plástico recubierta con aerosol para cocinar; deje reposar en un lugar cálido (85), sin corrientes de aire, durante 30 minutos o hasta que duplique su tamaño.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Rollo

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