Negro y Naranja: Salmón con Costra de Sal Marina y Semillas de Sésamo Negro con Salsa de Wasabi y Lima

Negro y Naranja: Salmón con Costra de Sal Marina y Semillas de Sésamo Negro con Salsa de Wasabi y Lima
Negro y Naranja: Semillas de Sésamo Negro y Salmón con Costra de Sal Marina con Salsa de Wasabi y Lima es un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y pescatariano plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 25g de grasa y un total de 395 calorías. Para $3.82 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tienes semillas de sésamo, aceite vegetal, mirin y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jugo de lima, puede seguir este plato principal con el Granizado de Zumo de Arándano y Naranja como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Tratar Salmón Wasabi con Costra de Panko con Salsa de Crema de Wasabi de Naranja, Salmón Con Costra De Wasabi Con Salsa De Naranja Y Jengibre, y Hamburguesa De Salmón Con Costra De Semillas De Sésamo Con Salsa De Yogur para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle el salmón con las semillas de sésamo negro y espolvoree con sal.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Sésamo NegroSemillas De Sésamo Negro
SalmonSalmon
CortezaCorteza
SalSal
2
Caliente una sartén antiadherente a fuego medio-alto hasta que esté muy caliente, y luego agregue el aceite y el pescado. Dorar de 1 a 1 1/2 minutos por lado, luego retirar a un plato para que descanse.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Mientras el pescado reposa, mezcle el jugo de lima, el mirin, el vinagre de vino de arroz, la salsa de soja y el polvo de wasabi.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
Polvo De WasabiPolvo De Wasabi
Zumo De LimaZumo De Lima
Salsa De SojaSalsa De Soja
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Cortar el pescado en rodajas de 1/2 pulgada. Coloca el pescado en un plato y sirve la salsa al lado.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
PescadoPescado
5
Decorar con un montón de cebollino entero.
Ingredientes que necesitarás
CebolletaCebolleta
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud49
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