Muslos de Pollo Glaseados con Mermelada de Naranja
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los Muslos de pollo Glaseados con Mermelada de Naranja. Para $4.29 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y amigable con fodmap tiene 964 calorías, 88g de proteína, y 44g de grasa por porción. Esta receta sirve 2. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de sal y pimienta, jugo de limón, aceite vegetal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la mantequilla sin sal, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate con Leche y Almendras como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Muslos de Pollo Glaseados de Naranja Pegajosos, Muslos de Pollo Glaseados de Naranja Pegajosos, y Muslos de Pollo Glaseados de Naranja Dulce y Tomillo.
Instrucciones
Coloque una rejilla a 6 pulgadas de la fuente de calor y precaliente la parrilla a alta. Sazone el pollo por todos lados con sal y pimienta.
Derretir la mantequilla con el aceite a fuego medio-alto en una sartén grande a prueba de horno.
Agregue el pollo y cocine hasta que esté ligeramente dorado, aproximadamente 4 minutos por lado.
Combine la mermelada, la mostaza y el jugo de limón en un tazón pequeño. Revuelva hasta que se mezcle.
Vierta la grasa de la sartén.
Agregue la mezcla de mermelada y voltee el pollo varias veces para cubrirlo.
Coloque la sartén en el horno y ase el pollo hasta que esté glaseado y cocido, aproximadamente 10 minutos. Gire a menudo, mirando para que no se queme.