Muslos de Pollo con Especias Marroquíes

Muslos de Pollo con Especias Marroquíes
Muslos de pollo con especias marroquíes podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 4 y cuesta $1.61 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 35g de proteína, 7g de grasa y un total de 237 calorías. Si tienes a mano pimentón, muslos de pollo, sal y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 23 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 58%. Recetas similares incluyen Muslos de Pollo Marroquíes, Muslos de Pollo Marroquíes, y Muslos de Pollo Marroquíes.

Instrucciones

1
Combine los primeros 4 ingredientes. Frote los muslos de pollo con la mezcla de especias.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
2
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el pollo; cocine 2 minutos. Voltee el pollo; agregue los tomates. Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 10 minutos. Destapa y cocina 1 minuto o hasta que el líquido se reduzca a la mitad.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Pollo EnteroPollo Entero
4
Espolvoree con cilantro, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
5
Servir con: Cuscús Integral y Albaricoques
Ingredientes que necesitarás
Cuscús De Trigo IntegralCuscús De Trigo Integral
AlbaricoqueAlbaricoque

Equipo

DificultadNormal
Listo en23 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
Revista