Muslos de Pollo Asados con Manzanas, Ginebra y Semillas de Cilantro

Muslos de Pollo Asados con Manzanas, Ginebra y Semillas de Cilantro
Muslos de pollo asados con Manzanas, Ginebra y Semillas de Cilantro podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 2 2.99 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 515 calorías, 45g de proteína, y 24g de grasa por porción. 20 personas quedaron impresionadas con esta receta. Una mezcla de dientes de ajo, pimienta, sal kosher y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Muslos de Pollo de Cilantro con Tubérculos Glaseados con Miso, Verduras Asadas al Horno con Manzanas, Arándanos Secos y Semillas de Calabaza, y Muslos de Pollo de Cocción Lenta con Manzanas + Regalo de 5 500.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 400 ° F. Saca el núcleo de las manzanas y córtalas lo más finamente posible sin sacar (o comprar) una mandolina (entre 1/8 y 1/4 de pulgada está bien).
Ingredientes que necesitarás
ManzanaManzana
Equipo que necesitarás
MandolinaMandolina
HornoHorno
2
En una sartén de 9 x 13 pulgadas, mezcle todos los ingredientes excepto 1 cucharada de cilantro (o eneldo o perejil).
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
PerejilPerejil
EneldoEneldo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Esparce los ingredientes en una capa en la sartén. Ase hasta que el pollo esté bien cocido y las manzanas se ablanden, unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
ManzanaManzana
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Decorar con la cucharada restante de cilantro, eneldo o perejil. La salsa será fina, así que sírvela con pan crujiente para empapar la salsa o sobre arroz.
Ingredientes que necesitarás
Pan CrujientePan Crujiente
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
PerejilPerejil
SalsaSalsa
EneldoEneldo
ArrozArroz
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud17
Revista