Muslos de Pollo Asados con Limón y Hierbas

Muslos de Pollo Asados con Limón y Hierbas
Muslos de Pollo Asados con Limón y Hierbas requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Para 90 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 104 calorías, 5g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de sal, muslos de pollo, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 32%. Esta partitura no es tan espectacular. Recetas similares incluyen Muslos de Pollo A La Hierba de Limón A La Parrilla, Muslos de Pollo a la Parrilla Marinados con Limón y Hierbas, y Muslos de Pollo Asados con Hierbas y Chalota.

Instrucciones

1
Combina los primeros 10 ingredientes en una bolsa de plástico grande con cremallera.
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
2
Retire 2 cucharadas de la mezcla de adobo; colóquela en un tazón pequeño y agregue las aceitunas. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
OlivaOliva
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue el pollo a la marinada restante, mezclando bien para cubrir. Selle la bolsa y deje marinar en el refrigerador durante 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
4
Precaliente el horno a 45
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Retire el pollo de la marinada; deseche la marinada.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
6
Coloque el pollo en un molde para rollos de gelatina cubierto con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
JaleaJalea
RolloRollo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Hornee a 450 por 25 minutos o hasta que esté listo.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Coloque el pollo en un plato para servir. Vierta la mezcla de aceitunas reservadas uniformemente sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
OlivaOliva
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud5
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