Muslos de Pollo a la Mostaza y Arce

Muslos de Pollo a la Mostaza y Arce
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los muslos de pollo con arce y mostaza. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.08 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 720 calorías, 48g de proteína, y 49g de grasa por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 43 minutos. Ve a la tienda y compra cebolla, mostaza, diente de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el azúcar morena, puede seguir este plato principal con el Magdalenas de Libra de azúcar Morena Con Glaseado de mantequilla marrón como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta partitura es sólida. Tratar Muslos de Pollo a la Mostaza y Arce, Deliciosos Muslos de Pollo a la Mostaza y Arce, y Coma por Ocho Dólares: Muslos de Pollo al Horno con Mostaza de Arce y Rodajas de Patata para recetas similares.

Instrucciones

1
Combina los primeros 9 ingredientes.
2
Coloque la mitad de la mezcla en una bolsa de plástico con cremallera; reserve el resto de la mezcla.
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
3
Agregue el pollo a la bolsa; selle. Enfriar 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
4
Precaliente la parrilla a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Retire el pollo de la bolsa.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
6
Espolvoree el pollo con sal.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
SalSal
7
Coloque el pollo en una parrilla cubierta con aerosol para cocinar; ase a la parrilla 8 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
8
Servir con la mezcla de mostaza reservada.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 43 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
Revista