Muffins de Trigo Integral, Avena y Pasas

Muffins de Trigo Integral, Avena y Pasas
Necesita un comida vegetariana de la mañana? Los muffins de Trigo Integral, Avena y Pasas podrían ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve 12 y cuesta 33 centavos por porción. Una porción contiene 207 calorías, 5g de proteína, y 6g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de dátiles, huevo, suero de leche y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 33%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Magdalenas de avena con pasas de uva de Jeanne: estas magdalenas están llenas de pasas de uva, avena y nueces, sabrosas y saludables, Muffins de Trigo con Pasas de uva y Plátano de Trigo Rallado, y Galletas integrales de avena y pasas de uva y ron de trigo para recetas similares.

Instrucciones

1
Vierta ligeramente la harina en una taza medidora seca; nivélela con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
CuchilloCuchillo
2
Combine la harina y los 7 ingredientes siguientes (a través de la sal) en un tazón grande, revolviendo con un batidor. Agregue la avena, los dátiles, las pasas y los arándanos. Hacer un pozo en el centro de la mezcla.
Ingredientes que necesitarás
ArándanosArándanos
PasasPasas
FechasFechas
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AvenaAvena
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Combine el suero de mantequilla, el aceite, la vainilla y el huevo; agregue a la mezcla de harina, revolviendo hasta que esté húmeda. Agregue el agua hirviendo.
Ingredientes que necesitarás
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
VainillaVainilla
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AguaAgua
HuevoHuevo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
4
Dejar reposar la masa durante 15 minutos.
5
Precalienta el horno a 37
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Vierta la masa en 12 tazas de muffins cubiertas con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Revestimientos Para MuffinsRevestimientos Para Muffins
7
Hornee a 375 durante 20 minutos o hasta que los muffins vuelvan a brotar cuando se toquen ligeramente en el centro.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Retire los muffins de las sartenes inmediatamente; colóquelos en una rejilla de alambre.
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud5
Revista