Muffins de salvado I
La receta Muffins de Salvado I se puede hacer en 45 minutos aproximadamente . Una porción contiene 230 calorías , 4 g de proteína y 8 g de grasa . Esta receta sirve para 36 personas. Por 26 centavos por porción , esta receta cubre el 13% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Sólo a unas pocas personas les gustó mucho este desayuno. Si tienes agua, huevos, azúcar y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararlo. Allrecipes te lo ofrece. A 7 personas les pareció deliciosa y satisfactoria esta receta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 55% , lo cual es bastante bueno. Muffins húmedos de salvado de espelta , muffins húmedos de salvado de espelta veganos y muffins de quinua, plátano y almendras sin huevo: cómo hacer muffins de quinua son muy similares a esta receta.
Instrucciones
Mezcle el cereal y el agua hirviendo en un recipiente de metal y déjelo enfriar.
Batir la manteca vegetal, el azúcar y los huevos en un tazón grande.
Agregue suero de leche y la mezcla de cereal enfriada.
Combine la harina, el bicarbonato de sodio y la sal; agregue la mezcla de crema hasta que la harina se humedezca. La masa debe tener grumos. Coloque la masa en un frasco de boca ancha de un galón. Cuando use la mezcla, use un cucharón para sacar la masa del frasco; no mezcle ni revuelva.
Cuando esté listo para usar, vierta la masa en moldes para muffins.
Hornee a 375 grados F (195 grados C) durante aproximadamente 15 minutos.