Muffins de Salvado de Avena y Calabaza

Name: Muffins de Salvado de Avena y Calabaza
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) 2 cucharadas más 2 cucharaditas de mantequilla fría, divididas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible de azúcar morena; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabaza enlatada; 2 Corteza: migas de galletas graham 8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo; 2 Helado de vainilla bajo en grasa, opcional; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche sin grasa; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salvado de avena; 1 1 libra de calabacín, grande o calabacín, cortado en cuartos a lo largo y cortado en trozos de 1/2 pulgada; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce

Los Muffins de Salvado de Avena y Calabaza podrían ser solo el lacto ovo vegetariano receta que estabas buscando. Para 41 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta rinde 9 porciones con 167 calorías, 6g de proteína, y 5g de grasa cada. Funciona bien como un desayuno a un precio muy razonable. 381 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 35 minutos. Si tienes polvo de hornear, salvado de avena, especias para pastel de calabaza y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Taste of Home. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 64%. Esta puntuación es bastante buena. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Muffins de Salvado de Avena y Calabaza, Muffins de Salvado de Avena, y Muffins de Salvado de Avena.

Instrucciones

En un tazón pequeño, combine los primeros seis ingredientes. En otro tazón, bata las claras de huevo, la calabaza, la leche y el aceite hasta que estén bien mezclados. Revuelva en los ingredientes secos solo hasta que se humedezcan.

Ingredientes que necesitarás

Helado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional

Colorante Alimentario Rojo Y Amarillo, Si Se Desea.

3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas

Delgado-

Equipo que necesitarás

Galletas Oreo Picadas

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Cubra los moldes para muffins con aceite en aerosol para cocinar; llene hasta la mitad.

Ingredientes que necesitarás

Tomate, Cortado En Ocho Gajos

Equipo que necesitarás

Mitades De Galletas Graham

Hornea a 400° durante 20-25 minutos o hasta que un palillo insertado cerca del centro salga limpio. Deje enfriar durante 5 minutos antes de retirar de la sartén a una rejilla de alambre.

Equipo que necesitarás

Palillos De Dientes (para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)