Muffins de Arándanos y Trigo Integral

Muffins de Arándanos y Trigo Integral
Los muffins de arándanos de trigo integral podrían ser solo la comida de la mañana que está buscando. Una porción contiene 163 calorías, 3g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve 12. Para 29 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Diríjase a la tienda y recoja leche, harina de oro, harina de oro y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 28%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Muffins de Arándanos de Trigo Integral, Muffins de Arándanos de Trigo Integral, y Muffins de Arándanos de Trigo Integral.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 204°. Rocía 12 tazas de panecillos de tamaño normal con aerosol para cocinar, o coloca una taza de papel para hornear en cada taza de panecillos. En un tazón pequeño, mezcle el azúcar morena y la canela; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Azúcar MorenaAzúcar Morena
CanelaCanela
Equipo que necesitarás
Revestimientos Para MuffinsRevestimientos Para Muffins
TazónTazón
HornoHorno
2
En un tazón grande, bate la leche, el aceite, la miel y el huevo con una cuchara. Agregue las harinas, el polvo de hornear y la sal hasta que las harinas estén húmedas (la masa estará grumosa). Incorpora suavemente los arándanos.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De HornearPolvo De Hornear
ArándanosArándanos
MielMiel
LecheLeche
SalSal
HuevoHuevo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Divida la masa uniformemente entre las tazas de muffins (las tazas estarán llenas).
Equipo que necesitarás
Revestimientos Para MuffinsRevestimientos Para Muffins
4
Espolvorear con la mezcla de azúcar morena.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
5
Hornea unos 20 minutos o hasta que estén dorados. Retirar inmediatamente de la sartén.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones12
Puntuación de Salud3
Revista