Muesli

Name: Muesli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zumo de naranja o de manzana recién exprimido; 2 manzanas, sin pelar y ralladas (uso mi procesador de alimentos con el accesorio rallador, pero rallarlas a mano también está bien); 1 cáscara de limón; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Coberturas: bayas frescas o plátanos en rodajas, frutas secas, nueces picadas, coco en copos, semillas de cacao crudas, miel cruda o jarabe de arce; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas copos de avena pasados de moda (use avena sin gluten para hacer un muesli sin gluten); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua (o use todo el jugo para obtener más dulzura); 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur entero sin azúcar (use leche de almendras para hacer un muesli vegano o sin lácteos)

Necesita un comida de mañana vegetariana y sin gluten? El muesli podría ser una receta tremenda para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 8g de grasa y un total de 450 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.12 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. esta receta impresionó a 7 personas. Una mezcla de agua, yogur, avena pasada de moda, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 81% este plato es espectacular. Recetas similares incluyen Muesli, Muesli, y Muesli.