Monedas de Zanahoria Salteadas

Monedas de Zanahoria Salteadas
Las monedas de Zanahoria salteadas son sin gluten, primario, apto para fodmap y vegetariano receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 3g de grasa y un total de 72 calorías. Para 31 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes pimienta, mantequilla, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Funciona bien como guarnición barata. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 19 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 44%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Monedas de Zanahoria para Sopa, Monedas de Zanahoria Glaseadas, y Monedas de Zanahoria Picante.

Instrucciones

1
Coloque 1/4 taza de agua y zanahorias en una sartén grande; cubra y cocine a fuego medio-alto durante 6 minutos o hasta que las zanahorias estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
2
Escurrir las zanahorias. Derretir la mantequilla en la sartén a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Pavo (o Pollo) Cocido DesmenuzadoPavo (o Pollo) Cocido Desmenuzado
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
3
Agregue las zanahorias, la sal y la pimienta; saltee durante 3 minutos o hasta que estén tiernas y ligeramente doradas. Cubra con perejil.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
DificultadFácil
Listo en19 min.
Porciones4
Puntuación de Salud6
Revista