Mini Quiche Fácil
Mini Quiche fácil podría ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Una porción contiene 130 calorías, 7g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve 12. Para 30 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Funciona bien como comida de la mañana. Si tienes pimienta, pan, huevos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 26%, lo cual es bastante malo. Recetas similares incluyen Mini Quiche Fácil, Mini Quiche, y Mini Quiche.
Instrucciones
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C). Engrasa ligeramente 12 latas de muffins.
Recorta o corta el pan en círculos.
Coloque círculos en el fondo de las latas de muffins. Distribuya la cebolla y el queso rallado uniformemente entre las latas de muffins.
En un tazón mediano, combine la leche, los huevos, la mostaza y la pimienta. Divida entre las latas de muffins.
Hornee en el horno precalentado durante 20 minutos, o hasta que un palillo insertado en el centro de una quiche salga limpio.