Mini Quiche Fácil

Mini Quiche Fácil
Mini Quiche fácil podría ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Una porción contiene 130 calorías, 7g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve 12. Para 30 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Funciona bien como comida de la mañana. Si tienes pimienta, pan, huevos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 26%, lo cual es bastante malo. Recetas similares incluyen Mini Quiche Fácil, Mini Quiche, y Mini Quiche.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C). Engrasa ligeramente 12 latas de muffins.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para MuffinsBandeja Para Muffins
HornoHorno
2
Recorta o corta el pan en círculos.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
3
Coloque círculos en el fondo de las latas de muffins. Distribuya la cebolla y el queso rallado uniformemente entre las latas de muffins.
Ingredientes que necesitarás
Queso RalladoQueso Rallado
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Bandeja Para MuffinsBandeja Para Muffins
4
En un tazón mediano, combine la leche, los huevos, la mostaza y la pimienta. Divida entre las latas de muffins.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
PimientaPimienta
HuevoHuevo
LecheLeche
Equipo que necesitarás
Bandeja Para MuffinsBandeja Para Muffins
TazónTazón
5
Hornee en el horno precalentado durante 20 minutos, o hasta que un palillo insertado en el centro de una quiche salga limpio.
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones12
Puntuación de Salud2
Revista