Mini Quiche de Espinacas y Champiñones

Mini Quiche de Espinacas y Champiñones
Mini Quiche de espinacas y champiñones podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta original y sin gluten sirve 6 y cuesta $1.65 por porción. Una porción contiene 181 calorías, 15g de proteína, y 12g de grasa. 34 personas han probado y les ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra espinacas baby, chalota, sal y pimienta kosher, y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 52%. Tratar Mini Quiche de Espinacas y Champiñones, Mini Quiche de Espinacas para el Desayuno, y Mini Espinacas Y Quiche Jarlsberg para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 grados F. Cubra ligeramente una sartén antiadherente para muffins de 12 tazas con aerosol antiadherente para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Tomate, Cortado En Ocho GajosTomate, Cortado En Ocho Gajos
Equipo que necesitarás
16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
2
Rocíe una sartén grande antiadherente con más aerosol antiadherente y póngala a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Tomate, Cortado En Ocho GajosTomate, Cortado En Ocho Gajos
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
3
Agregue el tocino de pavo y cocine volteándolo con frecuencia hasta que esté crujiente, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tocino De PavoTocino De Pavo
4
Transfiera a una tabla de cortar y corte grueso.
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
5
En la misma sartén, calienta el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
6
Agregue los champiñones, la chalota y sazone al gusto con sal y pimienta. Cocine hasta que las chalotas estén suaves y los champiñones estén secos y ligeramente dorados, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco
7
Retire del fuego y agregue las espinacas baby y la nuez moscada hasta que las espinacas se marchiten, pero sigan siendo de color verde brillante, durante 2 minutos. Dejar enfriar un poco.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)
8
Mientras tanto, bate los huevos, las claras de huevo, la leche, la sal y la pimienta hasta que estén bien combinados. Agrega el queso. Divida la mezcla de huevo uniformemente entre las latas de muffins, llenándolas aproximadamente a la mitad. Cubra uniformemente con la mezcla de champiñones y espinacas y luego el tocino picado.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, OpcionalHelado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas
Equipo que necesitarás
16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's16 Onzas Líquidas De Jarabe De Chocolate Hershey's
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
9
Hornee hasta que los quiches estén bien cocidos, dorados y cuajados, de 20 a 25 minutos. Enfriar en la sartén 5 minutos y luego transferir a una rejilla de alambre.
Equipo que necesitarás
Trocitos De Naranja Para Hornear M&mTrocitos De Naranja Para Hornear M&m
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
10
Servir caliente o a temperatura ambiente con verduras.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud9
Revista