Mini Panes de Plátano de Trigo Integral con Chispas de Chocolate

Name: Mini Panes de Plátano de Trigo Integral con Chispas de Chocolate
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, 1 1/3 taza de melaza; 1 1 libra de calabacín, guisantes morados; 3 plátanos muy maduros; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 1 cucharada. vinagre de vino tinto paquete de mezcla para pastel natural; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tostados y pistachos; 1 1 libra de calabacín, canela molida; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre molido; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible azúcar moreno claro; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible plátanos, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chispas de chocolate semidulce; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cucharadita de levadura de crecimiento rápido

Los Mini Panes de Plátano de Trigo Integral con Chispas de chocolate podrían ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 12. Para 24 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 304 calorías, 4g de proteína, y 13g de grasa. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes sal kosher, leche, azúcar morena y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 32%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Mini Panes de Calabaza con Chocolate y Trigo Integral: Sin Azúcar Añadido, Mini Panes de Plátano, y Muffins de Plátano de Trigo Ligero con Chispas de Chocolate para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 375 grados F. Cubra los lados y el fondo de 4 mini sartenes de pan (5 3/4 por 3 1/4 por 2 1/4 pulgadas) con aerosol antiadherente para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Molde Para Pan

Horno

Mezcle ambas harinas, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio, la canela, el jengibre y la sal en un tazón mediano. Reserve 1 cucharada de la mezcla seca en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

Bicarbonato De Sodio

Canela

Jengibre

Sal

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Con un tenedor, machaca 2 1/2 plátanos con ambos azúcares en un tazón grande hasta que la mezcla esté casi lisa con unos trozos pequeños de plátano.

Ingredientes que necesitarás

Banano

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue el aceite y el huevo y revuelva hasta que se combinen. Agregue los ingredientes secos hasta que se combinen y luego agregue la leche. Mezcle las chispas de chocolate con la mezcla de harina reservada y dóblelas en la masa. Divida la masa entre las mini sartenes de pan preparadas. Corte finamente el 1/2 plátano restante y coloque de 4 a 5 rebanadas en una línea superpuesta en el centro de cada mini pan encima de la masa.

Ingredientes que necesitarás

Chispas De Chocolate

Banano

Harina Para Todo Uso

Leche

Huevo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Molde Para Pan

Hornea hasta que la parte superior de los panes esté dorada y un palillo insertado en el centro salga limpio, de 30 a 35 minutos. Enfríe los panes en las sartenes durante 10 minutos y luego voltee cada sartén hacia abajo para liberar los panes. Enfríe completamente, con la rebanada de plátano hacia arriba, en una rejilla de alambre.

Ingredientes que necesitarás

Banano

Equipo que necesitarás

Palillos De Dientes

Estante De Alambre

Horno

Sartén

Notas del cocinero: Para congelar para su uso posterior, envuelva cada pan primero en una envoltura de plástico y luego en papel aluminio. Sacar los panes congelados la noche antes de usar y descongelar en el refrigerador.

Ingredientes que necesitarás

Envolver

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Papel De Aluminio

También puedes hornear la masa como 1 pan grande en una sartén de metal engrasada de 9 por 5 pulgadas durante 55 a 60 minutos, cubriendo el pan en los últimos 10 minutos con un trozo de papel de aluminio si se dora demasiado rápido. Dejar enfriar en la sartén 10 minutos y luego sacar y enfriar completamente en una rejilla de alambre.

Ingredientes que necesitarás

Pan