Mezcla de Verduras de Gran Potencia

Mezcla de Verduras de Gran Potencia
El Popurrí de verduras de potencia es un gluten hor d'oeuvre. Esta receta sirve 20. Para 23 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 56 calorías, 2g de proteína, y 5g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra hojas de espinaca rotas, zanahorias, quesos de colby y monterey Jack con leche y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Mezcla de Cinco Verduras, Mezcla de Verduras, y Popurrí de Verduras de Mamá para recetas similares.

Instrucciones

1
Lleve 1/4 de taza de aderezo y zanahorias a hervir en una cacerola grande; cubra. Cocine a fuego lento 4 min.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue el brócoli; cocine a fuego lento, cubierto, 4 min. o hasta que estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
3
Agregue los ingredientes restantes; mezcle ligeramente.
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones20
Puntuación de Salud17
Revista