Mezcla de Nuez de Miel Dulce y Picante Sin Gluten Chex®

Mezcla de Nuez de Miel Dulce y Picante Sin Gluten Chex®
La mezcla de Nuez de Miel Dulce y Picante sin gluten Chex ® es un sin lácteos y vegetariano guarnición. Una porción contiene 127 calorías, 4g de proteína, y 4g de grasa. Para 31 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra pimienta molida, agua tibia, comino molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Batata Chipotle al horno y Buñuelos de Calabacín (veganos, sin gluten) con Mostaza Picante Casera con Miel (sin gluten con opción vegana), Barra de Granola de Mantequilla de Almendras Suave y Masticable sin Gluten, ADEMÁS de un Regalo de Avena Chex Sin Gluten, y Reflexiones y s para el Mejor Día de Acción de Gracias Sin Gluten {Salsa Picante de Arándanos con Miel}.

Instrucciones

1
En un tazón grande para microondas, mezcle los cereales, los cacahuetes y las nueces de girasol; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De GirasolSemillas De Girasol
CacahuetesCacahuetes
CerealesCereales
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
En un tazón pequeño, mezcle la miel y el agua tibia. Agregue la sal, el comino y el pimiento rojo hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
CominoComino
MielMiel
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Vierta sobre la mezcla de cereales, revolviendo hasta que se cubra uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
CerealesCereales
4
Microondas destapado a fuego alto 3 minutos, revolviendo cada minuto. Agregue las pasas de uva. Microondas 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
PasasPasas
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
5
Extender sobre papel encerado o papel de aluminio para enfriar. Conservar en un recipiente hermético.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones12
Puntuación de Salud17
Revista