Mezcla de Mariscos
La mezcla de mariscos podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 2 porciones con calorías de 1987, 264 g de proteína, y 96g de grasa cada. Para $40.79 por porción, esta receta cubiertas 62% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 5 personas quedaron impresionadas con esta receta. Una mezcla de sal, pimentón, perejil y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar las yemas de huevo, puede seguir este plato principal con el Desmenuzados de Albaricoque como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo, apto para fodmap y pescatariano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta partitura es sólida. Tratar Gumbo de Mezcla, Mezcla de Verduras de Russ, y Lubina con Mezcla de Verduras para recetas similares.
Instrucciones
Mantequilla dos platos gratinados de 2 tazas.
Coloque 1 filete en la parte inferior de cada uno, luego cubra con vieiras, carne de cangrejo, camarones, queso y un segundo filete; reserve.
Precaliente el horno a 450 grados F (230 grados C).
Derretir la mantequilla. En un tazón mediano, combine las yemas, el jugo de limón, la mostaza y la sal; mezcle a fuego alto y agregue lentamente la mantequilla en un chorro constante hasta que la salsa esté espesa y cremosa.
Vierta la salsa sobre los filetes.
Hornear en el horno precalentado durante 10 a 15 minutos; espolvorear con perejil y pimentón.