Mezcla de Judías Verdes y Batata
El popurrí de frijoles verdes y Batata podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 217 calorías, 7g de proteína, y 6g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. 14 personas se alegraron de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes tomillo, clavo molido, frijoles y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 65%. Recetas similares incluyen Popurrí de Judías Verdes de Patata, Mezcla de Judías Verdes, y Popurrí de Frijoles Verdes de Colores.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás![2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®]()
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2
Corte las batatas en lanzas de 1/4 x 1/4 x 3 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás![2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas]()
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas4
Agregue 2 tazas de azúcar morena, jugo de limón y 1/2 taza de vino para cocinar.
Ingredientes que necesitarás![Hombro]()
Hombro![Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados]()
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados![(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)]()
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Hombro
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)5
Hornear en el horno durante 25 minutos, rociando varias veces.
Equipo que necesitarás![2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®]()
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®6
Mientras las papas se cocinan, derrita la mantequilla en una sartén para saltear.
Ingredientes que necesitarás![Copos De Verduras Mixtas, O Al Gusto]()
Copos De Verduras Mixtas, O Al Gusto![8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos]()
8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos
Copos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, DivididosEquipo que necesitarás![Camarones Salteados, Pelados]()
Camarones Salteados, Pelados
Camarones Salteados, Pelados7
Agregue las cebollas, 2 Cucharadas. azúcar morena, condimentos y judías verdes.
Ingredientes que necesitarás![Hombro]()
Hombro![Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.]()
Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.![4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada]()
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada![Tortillas De Harina Frescas, Para Servir]()
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
Hombro
Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Ingredientes
23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada![hombro]()
hombro4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.![paquete de judías verdes enteras, congeladas]()
paquete de judías verdes enteras, congeladas1Trozos de caramelo de la barra Heath![clavo molido]()
clavo molido11 libra de calabacín,![Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados]()
Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados12 cucharaditas de ajo en polvo![cebollas, cortadas en cubitos]()
cebollas, cortadas en cubitos1181 libra de Mafaldi fresco si es posible![Vino de Cocina Holland House® Sherry]()
Vino de Cocina Holland House® Sherry2grande![batatas peladas]()
batatas peladas1pizca![1/2 cabeza de col rizada finamente cortada]()
1/2 cabeza de col rizada finamente cortada33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada![mantequilla sin sal]()
mantequilla sin sal1Trozos de caramelo de la barra Heath![1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's]()
1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's
hombro4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.
paquete de judías verdes enteras, congeladas1Trozos de caramelo de la barra Heath
clavo molido11 libra de calabacín,
Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados12 cucharaditas de ajo en polvo
cebollas, cortadas en cubitos1181 libra de Mafaldi fresco si es posible
Vino de Cocina Holland House® Sherry2grande
batatas peladas1pizca
1/2 cabeza de col rizada finamente cortada33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada
mantequilla sin sal1Trozos de caramelo de la barra Heath
1 taza de mayonesa, como la de Hellmann'sDificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud8
Tipos de PlatoGuarniciones
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