Mezcla de guisantes y zanahorias

Name: Mezcla de guisantes y zanahorias
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 128 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. zanahorias en rodajas; 1 1 libra de calabacín, guisantes congelados; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath salsa de soja con bajo contenido de sodio; 83 1 libra de Mafaldi fresco si es posible como la envidia del ángel; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath piel de naranja rallada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 196 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. frescos guisantes

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba la mezcla de zanahoria y vainas de guisantes. Esta receta rinde para 2 porciones con 93 calorías , 4 g de proteína y 0 g de grasa cada una. Por $1.15 por porción , esta receta cubre el 17 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos . Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana . Te la ofrece Taste of Home. Si tienes jugo de naranja, maicena, cáscara de naranja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Con una puntuación de Spoonacular del 84 % , este plato es increíble. La mezcla de rábano asado y zanahoria , el batido de frutas con té verde y los perogies de puré de papas y guisantes son muy similares a esta receta.

Instrucciones

Coloque las zanahorias en una cacerola pequeña; cúbralas con agua. Lleve a ebullición. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Pepino Mediano, Pelado, Sin Semillas Y Cortado En Tiras

Mantequilla Adicional, Derretida, Opcional

Equipo que necesitarás

Palitos De Queso Envueltos Individualmente

Añade los guisantes. Tapa y cocina a fuego lento durante 2 a 4 minutos más o hasta que las verduras estén tiernas pero crujientes.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre De Vino Blanco, O Al Gusto

3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos

Escurrir, reservar y mantener caliente.

En la misma cacerola, bate la maicena y el jugo de naranja hasta que quede una mezcla homogénea. Lleva a ebullición; cocina y revuelve durante 2 minutos o hasta que espese. Incorpora la salsa de soja, la cáscara de naranja y la sal.

Ingredientes que necesitarás

Patatas Yukon Gold Lavadas Y Con Piel