Melts de atún con queso
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los melts de atún con queso. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 479 calorías, 31g de proteína, y 31g de grasa por porción. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.22 por porción. 119 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es traído a usted por BBC Good Food. Una mezcla de pan integral, pimentón, mayonesa y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 90%, lo cual es tremendo. Recetas similares incluyen Tortilla de Atún con Queso Derretida, Atún Derretido, y Atún Derretido.
Instrucciones
Precaliente la parrilla en su posición más alta.
Escurrir el atún, escamarlo en un tazón y mezclar con las cebolletas y la mayonesa. Sazone con sal y abundante pimienta negra recién molida.
Tueste el pan debajo de la parrilla hasta que esté bien dorado por ambos lados, luego extienda la mezcla de atún por encima, hasta los bordes de la tostada. Espolvorear sobre el queso y volver a poner debajo de la parrilla hasta que el queso esté burbujeando.
Cortar por la mitad, espolvorear con pimentón y arropar.