Melbas de Mango Dulce

Melbas de Mango Dulce
Las melbas Dulces de Mango podrían ser solo el gluten receta que estabas buscando. Para $4.58 por porción, obtienes un plato de acompañamiento que sirve 6. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 17g de grasa, y un total de 502 calorías. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 22 minutos. Dirígete a la tienda y compra mantequilla, menta, mangos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 49%. Esta puntuación es bastante buena. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Melbas de pistacho (Australia), Kerabu de Mango (Ensalada de Mango Dulce Picante), y chutney de mango dulce, cómo hacer chutney de mango rápido.

Instrucciones

1
Reduzca a la mitad los mangos y corte los lados con mantequilla derretida.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebolla Picada1 Taza De Cebolla Picada
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
2
Espolvoree con azúcar y cocine a la parrilla con el lado cortado hacia abajo, a fuego medio durante 4 a 5 minutos o hasta que los mangos se ablanden.
Ingredientes que necesitarás
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
Con Almendras (1,45 Onzas Cada Una), PicadasCon Almendras (1,45 Onzas Cada Una), Picadas
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
1
Agregue 3 tazas de frambuesas al procesador de alimentos y haga puré hasta que quede suave. Cuele a través de una gasa o colador. En una cacerola, a fuego lento, agregue de 1 a 2 cucharadas de jugo de limón, 6 cucharadas de azúcar y el puré de frambuesa. Revuelva o bata hasta que el azúcar se disuelva.
Ingredientes que necesitarás
Puré De FrambuesaPuré De Frambuesa
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Con 50 CaloríasCon 50 Calorías
Con Almendras (1,45 Onzas Cada Una), PicadasCon Almendras (1,45 Onzas Cada Una), Picadas
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Agua AdicionalAgua Adicional
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y PielMuslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
2
Sirva los mangos con coulis de frambuesa tibio, helado, jarabe de frambuesa, frambuesas frescas y menta.
Ingredientes que necesitarás
Con 50 CaloríasCon 50 Calorías
1 Barra De Chocolate Heath (1,4 Onzas), Triturada1 Barra De Chocolate Heath (1,4 Onzas), Triturada
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
3 Fresas Congeladas Sin Azúcar3 Fresas Congeladas Sin Azúcar
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
DificultadNormal
Listo en22 min.
Porciones6
Puntuación de Salud14
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