Mejor Col China

Name: Mejor Col China
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 col china bebé, cortada en trozos de 1/2 pulgada; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones cremini, limpiados, cortados a la mitad y cortados en rodajas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath salsa de pescado; 3 clavo ajo, en rodajas finas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de semilla de uva; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible judías verdes, puntas recortadas, cortadas en trozos de 2 a 3 pulgadas; 4 camarones y venas Pimienta negra recién agrietada; 1 pimiento rojo, cortado en juliana; 1 ( berenjenas) cebolla morada, en rodajas finas; 1 1 cucharada de orégano seco 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

La mejor col china es una sin gluten, sin lácteos, y pescatariano receta con 4 porciones. Este plato tiene 121 calorías, 4g de proteína, y 7g de grasa por porción. Para $1.51 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 38 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes ajo, champiñones cremini, salsa de pescado y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 23 minutos. Con una espátula puntuación de 96% este plato es super. Tratar Fideos Bok Choy, Shiitake y Ajo, Tazón de Fideos con Ajo, Jengibre y Calabacín con Salmón y Col China, y Col China de Shanghai/ Col China de Bebé (2 en 1 Comidas) para recetas similares.