Medallones de Cerdo con Salsa de Albaricoque y Naranja

Medallones de Cerdo con Salsa de Albaricoque y Naranja
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los Medallones de cerdo con Salsa de Albaricoque y Naranja. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 8g de grasa y un total de 232 calorías. Para $1.48 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de caldo de pollo con menos sodio, albaricoques, ajo embotellado y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Medallones De Cerdo Con Salsa De Naranja, Medallones de Cerdo en Salsa de Naranja, y Medallones de Cerdo con Salsa de Naranja y Romero.

Instrucciones

1
Caliente 2 cucharaditas de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Espolvoree la carne de cerdo uniformemente con sal y 1/4 de cucharadita de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
CerdoCerdo
SalSal
3
Agregue la carne de cerdo a la sartén; cocine 3 minutos de cada lado o hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Retirar de la sartén; mantener caliente.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Caliente 1 cucharadita de aceite restante en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue la cebolla a la sartén; saltee 3 minutos o hasta que estén tiernas. Agregue los albaricoques, el caldo, el jugo, el ajo y 1/8 de cucharadita de pimienta; lleve a ebullición. Cocine durante 2 minutos o hasta que espese ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
AlbaricoqueAlbaricoque
AjoAjo
PimientaPimienta
CaldoCaldo
JugoJugo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Retire del fuego; agregue el perejil.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
8
Servir la salsa con carne de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
CerdoCerdo

Equipo

DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud18
Revista