Maíz Salteado y Tomates Cherry

Maíz Salteado y Tomates Cherry
El maíz salteado y los tomates Cherry podrían ser la guarnición que está buscando. Para $1.12 por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 96 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Si tienes a mano diente de ajo, tomillo, aceite de oliva y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. En general, esta receta gana un no es tan tremenda puntuación de 35 espátulas%. Tratar Tomates Cherry Salteados, Judías Verdes Salteadas y Tomates Cherry, y Maíz Salteado y Tomates para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el ajo a la sartén; saltee 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el maíz y los tomates; cocine durante 3 minutos o hasta que las verduras estén tiernas, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
TomateTomate
TrigoTrigo
4
Retire del fuego; agregue las cebollas y los ingredientes restantes.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
5
Servir con Bagre ennegrecido.
Ingredientes que necesitarás
BagreBagre

Equipo

DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud4
Revista