Masaje Jamaiquino Húmedo

Name: Masaje Jamaiquino Húmedo
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) 1/2 taza de azúcar granulada (turbinado o azúcar de caña orgánica); 1 (invierno) 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas refresco de crema dietética; 1 1 libra de calabacín, 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 1 (puede ser o desnatar) Manzana adicional opcional; 2 (puede ser o desnatar) 2 latas (14 oz) de caldo de pollo bajo en sodio; 2 (puede ser o desnatar) 1 taza de hojas de albahaca bien compactas; 2 (puede ser o desnatar) cortado en gajos, 1 ); 3 dientes de ajo, picados; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas verdes, finamente picadas (aproximadamente; 1 (puede ser o desnatar) clavo molido; 1 (puede ser o desnatar) comino molido; 2 (puede ser o desnatar) jengibre molido; 1 (puede ser o desnatar) nuez moscada molida; 1 chile habanero, al vapor y finamente picado; 1 (puede ser o desnatar) 1 fresa, pelada; 2 (invierno) 1 chile jalapeño rojo o verde pequeño; 1 (puede ser o desnatar) hojuelas de pimiento rojo trituradas; 1 1 libra de calabacín, (tubo grande); 2 (invierno) 1 caja de 8 onzas de conchas de canelón (12 conchas), remojadas en agua tibia durante 2 minutos

Necesita un adobo vegano y sin gluten? El masaje jamaiquino húmedo podría ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 16g de grasa y un total de 612 calorías. Para $2.52 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Una mezcla de chile en polvo, tomillo, cilantro y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta de Food.com tiene 6 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Salmón Asado a la Parrilla con Condimento Jamaiquino Casero, Rub Jerk Jamaiquino, y Rub Jerk Jamaiquino para recetas similares.

Instrucciones

Combine todos los ingredientes en una licuadora (o use una licuadora de emulsión). Mezcle en una pasta espesa y gruesa. Refrigere durante al menos 2 horas para que los sabores se mezclen. (También puede optar por mezclar bien para un frote más grueso).La mezcla se mantendrá en un recipiente herméticamente cerrado en el refrigerador durante varios meses.

Ingredientes que necesitarás

Frote De Condimento Seco