Martes sin Gluten: Roux

Martes sin Gluten: Roux
Martes sin gluten: Roux podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 69 calorías, 2g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 13 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra mantequilla, harina de arroz, cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Mucha gente hizo esta receta, y 294 dirían que llegó al lugar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 14%. Esta puntuación no es tan excelente. Recetas similares incluyen Martes Sin Gluten: Pastel de Coco y Calabaza sin Lácteos ni Huevos, Martes Sin gluten: Pastel de Especias de Calabaza y Chocolate sin Alérgenos, y Martes sin Gluten: S'More Pie.

Instrucciones

1
En una olla para salsa pequeña (2 cuartos) de fondo grueso, derrita la mantequilla a fuego medio-bajo.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Añadir la harina de arroz dulce.
Ingredientes que necesitarás
Harina De Arroz DulceHarina De Arroz Dulce
3
Cocine, batiendo constantemente, durante cinco minutos. Si se usa mantequilla, roux se oscurecerá y se volverá rojizo; si no, roux permanecerá pálido.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Para una salsa blanca.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
5
Añadir la leche, en un vapor lento y constante.
Ingredientes que necesitarás
LecheLeche
6
Batiendo constantemente, calienta la salsa hasta que espese, unos tres minutos. Sazonar al gusto.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
BatirBatir

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud0
Revista