Marsala de Pollo y Shiitake

Marsala de Pollo y Shiitake
Pollo y Shiitake Marsalan es un sin gluten y primitivo bebida. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.97 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 38g de proteína, 10g de grasa y un total de 312 calorías. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Si tienes pimienta, mantequilla, vino marsala y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es buena. Tratar Ravioli de Marsala de Pollo Buitoni con Salsa de Crema de Marsala de Champiñones, Pastel de Pollo Marsala, y Pollo Marsala para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque cada mitad de pechuga de pollo entre 2 hojas de envoltura de plástico resistente; libra hasta 1/2 pulgada de grosor con un mazo para carne o una sartén pequeña pesada.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
CarneCarne
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
Ablandador De CarneAblandador De Carne
SarténSartén
2
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Espolvoree el pollo de manera uniforme con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
4
Agregue el pollo a la sartén. Cocine de 5 a 6 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Retire el pollo y las gotas de la sartén; reserve y mantenga caliente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Caliente la sartén a fuego medio-alto; cubra la sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Añadir los champiñones. Cubra los champiñones con aerosol para cocinar; cocine durante 2 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
SetaSeta
8
Agregue el vino y 3 cucharadas de cebolla. Cocine 30 segundos a fuego alto. Reduzca el fuego; agregue la mantequilla, revolviendo hasta que la mantequilla se derrita.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
CebollaCebolla
VinoVino
9
Agregue el pollo y las gotas a la sartén, revolviendo suavemente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Coloque el pollo en una fuente. Vierta la salsa de champiñones sobre el pollo; espolvoree con las cebollas restantes.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
Pollo EnteroPollo Entero
CebollaCebolla
SalsaSalsa
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud18
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