Marroquí Tajine De Pescado

Name: Marroquí Tajine De Pescado
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 manojo 8 onzas de jamón serrano, jamón ibérico u otro jamón de alta calidad cortado en cubitos; 2 pimientos (de cualquier color); 1 1 libra de calabacín, con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 1 libra de calabacín, 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 4 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Un generoso puñado de perejil de hoja plana, cortado en rodajas finas.; 6 dientes de ajo; 1 1 libra de calabacín, jengibre en polvo; 2 manojo 1 libra de Mafaldi fresco si es posible; 1 1 cucharada de orégano seco mezcla de especias ras el hanout (disponible en mustaphas.com); 4 tomates roma; 2 papas russet; 1 1 cucharada de orégano seco queso pecorino-romano recién rallado o al gusto; 3 trucha entera (aproximadamente 10 pulgadas de largo); 10 setas blancas; 1 cebolla amarilla

Tajine de pescado marroquí es un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescatarianos receta con 1 porción. Para $Un 33,67 por porción, esta receta cubiertas 92% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 2725 calorías, 246g de proteína, y 128 g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Funciona mejor como plato principal, y se hace aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Dirígete a la tienda y compra chile en polvo, aceite de oliva virgen extra, jengibre en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jengibre en polvo, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Sin Huevo | Galletas de Melaza de Jengibre Masticables como postre. Es traído a usted por Recipezaar. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 73%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Marroquí Tajine De Pescado, Tajine Marroquí de Olla de Barro, y Tajín de Pollo Marroquí.

Instrucciones

Picar finamente el perejil y el ajo y poner en un tazón mediano.

Ingredientes que necesitarás

Perejil

Ajo

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue todas las especias y 2 cucharadas de aceite. Mezcle con las manos.Pica las papas en círculos de 1/3 de pulgada de grosor. Picar los tomates en cuartos. Picar la cebolla en 6 trozos. Pica los pimientos morrones en aros grandes. Corta los espárragos.Ponga todas las verduras en una fuente para hornear grande o en una sartén para tajines, no hay ningún método para esto, simplemente apílelas.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Vegetal

Espárragos

Patata

Tomate

Especia

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Olla De Tajín

Rocíe el resto del aceite de oliva sobre las verduras. En este punto, tome un poco de todas las especias utilizadas y espolvoree ligeramente sobre las verduras (solo unas pizcas de cada una).Tome la trucha entera y rellene un puñado pequeño de la mezcla de perejil en cada una (esto debe ser aproximadamente un tercio de la mezcla para todo el pescado) . Frota un poco de aceite de oliva sobre la trucha si quieres que la piel quede crujiente.Tome un tercio de la mezcla de perejil y cubra uniformemente las verduras en la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Perejil

Especia

Pescado

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque el pescado encima de las verduras y cubra el pescado con la mezcla de perejil restante.

Ingredientes que necesitarás

Perejil

Pescado

Hornee en un horno precalentado de 400 F durante aproximadamente una hora o hasta que el pescado esté crujiente por fuera y las verduras estén doradas y asadas.¡Que lo disfrutes!

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Ingredientes

Porciones:

1manojo

8 onzas de jamón serrano, jamón ibérico u otro jamón de alta calidad cortado en cubitos 2

pimientos (de cualquier color)11 libra de calabacín,

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)11 libra de calabacín,

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 42 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Un generoso puñado de perejil de hoja plana, cortado en rodajas finas.6

dientes de ajo 11 libra de calabacín,

jengibre en polvo 2manojo

1 libra de Mafaldi fresco si es posible 11 cucharada de orégano seco

mezcla de especias ras el hanout (disponible en mustaphas.com)4

tomates roma 2

papas russet 11 cucharada de orégano seco

queso pecorino-romano recién rallado o al gusto 3

trucha entera (aproximadamente 10 pulgadas de largo)10

setas blancas 1

cebolla amarilla

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Puedes probar GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.8 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 15 dólares por botella.